Mein Angebot

Rückkehr zu dir selbst – durch Körper, Atem und achtsame Präsenz.
Einfühlsame Begleitung in Zeiten der Veränderung – mit Tiefe und Zartheit.

FÜR WEN

Mein Angebot richtet sich an Personen, die:

– sich in einer Übergangsphase befinden (z. B. Jobwechsel, Erschöpfung, Ende oder Anfang eines neuen Lebensabschnitts)

– Spannungen im Körper, chronischen Stress, innere Unruhe oder Energiemangel spüren

– nach langer Zeit des „Funktionierens“ für andere wieder zu sich selbst zurückfinden möchten

– Überforderung, schwierige Beziehungen, Krisen oder Verluste erlebt haben

– mehr im Einklang mit sich selbst, ihrem Körper und ihren Werten leben wollen.

WOBEI ICH UNTERSTÜTZE

Ich begleite dich auf dem Weg, nach Zeiten von Stress und Erschöpfung wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen – damit Ruhe, Energie und Klarheit in dir wieder spürbar werden.

– Regulierung des Nervensystems

– Wiederherstellung des Kontakts zu dir selbst und deinem Körper

– Linderung der Folgen von chronischem Stress, Anspannung und Erschöpfung

– Stärkung von Klarheit, inneren Grenzen und Resilienz

– Begleitung in Zeiten des Umbruchs, bei Entscheidungen oder in Konflikten

– Unterstützung von Prozessen der Veränderung, Integration und Regeneration.

WIE ICH BEGLEITE

Einzelsitzungen (online)

– Coaching
– Konfliktmentoring
– Reiki

– PMR

– Tanz- und Bewegungstherapie
– Individuelle Yogapraxis
– Somatisches Coaching

Workshops und Kurse (in Vorbereitung)

WO DU ANFANGEN KANNST

👉 Du kannst ein kostenloses, 60-minütiges Erstgespräch buchen, um herauszufinden, ob dieser Raum für dich passt.

Erstgespräch

Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst – schreib mir. Wir kreieren etwas, was am besten zu dir passt.

KUNDENMEINUNG

"Die Reiki-Behandlung war für mich sehr entspannend. Während der Sitzung spürte ich, wie die Energie durch meinen Körper floss. Dorka schuf eine ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre. Diese Erfahrung brachte mir eine tiefe Entspannung. Ich empfehle es von Herzen ❤️"
Monika